釈千手の日記帳

お彼岸の今日、家族でお墓参りに行きました。お寺に行く途中や墓地で彼岸花を見かけました。それからコスモスもあちらこちらで咲いています。私は彼岸花やコスモス、ききょうが大好きなので、この時期に散歩をするのが一番楽しいですね。
昼頃から体調が悪く、頭痛や体のだるさを感じました。少し動悸もありました。午後から夜まではずっと家で横になっていました。
最近は体調が良くなり、食事会など外出が続きましたし、就寝時間も以前より遅くなり１０時を過ぎることが多くなりました。ここで油断せず規則正しい生活に戻さなくてはと反省しています。

夜は家族でおはぎをいただきました。