ダンベル(1日目/17日間)2021年04月25日 21時45分24秒

東京都は今日から3回目の緊急事態宣言が始まりました。
ほとんどの仕事は再びオンラインになります。
予想されるのは運動不足による体重増ですね。

20210425ダンベル

1回目、2回目は何とかそうならなくて済みましたが、今日からの17日間も気を引き締めていかなくては!
とりあえず8kgのダンベルを出してきて筋トレ1日目(笑)。毎日のウォーキングと共に頑張ります。