釈千手の日記帳

＜家におかずが届く＞
ひとり暮らしの母に、栄養バランスの良い食事を食べてもらおうと思い、試しに頼んだのが夕食のおかずを運んでくれるサービスです。午前中、一週間分の食事が届きました。だいたい5品で350キロカロリー、一食あたり500円ほどです。今日はチキントマトソースとクリーミーコロッケ、なかなかおいしかったですよ。本当は毎食作れれば良いのですが、実際それは無理なので、今後はこのような宅配サービスを上手に利用したいと思っています。（今回頼んだのは日清医療食品の宅食便です）

＜手話でダンス＞
午後は埼玉県の北区文化まつりへ行きました。合唱や演奏、演劇など県内でいろいろな文化活動をしている団体の発表がありました。
聴覚やその他の障がいを持つ子どもたちも、ステージの上で元気いっぱいのダンスと手話の歌を披露してくれましたよ。サインダンスの皆さん、今日はお疲れさま、そして素敵なパフォーマンスをありがとうございました！